老公睡觉超会打呼怎么办-_-?

分房睡讚

作者：胆小伦的妈妈 参观网站

时间：2007-08-09 16:58 1

分房睡讚

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如果没有其他房间????

塞耳塞

不过是拿来对付隔壁工厂的低音频噪音

整个孕期和坐月子都在听轰隆隆的声音

心情差到极点

有一种火山即将爆发的感觉

我现在是分房睡啦!

不过之前有不好的习惯，因为怕老公把我吵醒或比老公晚睡着，所以我都会吃安眠药，还吃了二年多ㄟ 好不容易才把吃安眠药的习惯戒掉

分房睡就是最好的方法了

分房睡+1

生完就会比较好睡了

因为带宝宝会累到不会想太多也不会听太多

我就是这样

不然就推推老公一把让他侧睡会稍为好一些

问题的重心是要解决老公打呼的问题

长期打呼会影响心肺,也会造成短暂呼吸停止现象

我老公有到医院的胸腔科做睡眠评估(在医院的实验室睡一晚)

现在戴"正压呼吸器"睡觉就改善了

加上白目的婆婆的五点多就进我们房间刷牙洗脸

哇咧

我觉得婆婆会擅自进房间比较讨厌

怎么会有人随便进别人房间

而且别人还在睡觉啊!

锁门还会敲门

真是一个不尊重别人的人

我3年前就分房睡了,我老公也是超会打呼,我很浅眠又是职业妇女,没办法才分房的,现在的男人几乎超会打呼的,还不承认勒就录给他听!

我把他摇醒叫他不要吵耶"

有时候都这样

或是捏他的鼻子再放开

他若翻身或是有其他动作

就会比较不会有声音了(起码比较小声一点了)

我老公打呼我都会将他的脸往一旁推

只要再继续打呼的话,我就会把他摇醒!!

老公都会问我怎么了我就会说:老公妳打呼

他就会转身继续睡!!

打呼是很烦人的一个问题吔

我老公打呼大声到我女儿会说"妈妈,叫爸比睡觉时不要一直"ㄎㄡ咻"很吵吔,我都睡不觉",这个我自己也深受困扰,所以无法建议

至于婆婆的问题,会不会是她觉得妳房间的东西比较好,洗面乳比较好洗,找个机会问一下,若是就买个送她我婆婆来我家住的时候也是这样,客房的卫浴不用,跑到我房间的来洗头,问她为什么原来她觉得我的洗髮精好用,看看浴室的用品,若是好用的话,回乡下家叫我老公帮他用一样的

我们家的也是

所以我们分房睡

感觉还不错喔

有自己一个人的房间

且现在主卧没有属于老公的私人物品

感觉就像我没有结婚我是个少女

哈哈

分房睡

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+1

我的方法跟小猪仔妈一样

更惨的是我家先生还磨牙

每次听到都让我起鸡皮疙瘩>"<

记得刚结婚时我也跟你一样，一晚睡没几小时。

后来习惯了，没呼声我还会睡不着呢

夫妻最好不要分房，感情才不会变淡，

我觉得枕头有很大关西。

你婆婆真的很怪ㄟ，跟他说清楚啦，不要让她习惯了

换成是我早就抓狂了

我们家的也是，老公超会打呼，

尤其聚餐喝酒后，

所以我们分房睡，

感觉还不错喔！

彼此都不会吵到谁，睡眠品质加分。

只是习惯分房睡后，出去玩住饭店就好不习惯哦！

变成还需要戴耳塞呢？

我也有这个困扰

通常我都会把他推一推叫他翻身!可是好像已经快没用了!侧睡一样"个ㄨㄥˊ"不然就是在他耳边大叫"你很吵ㄝ"---发洩一下!

他就会惊醒然后换姿势

通常我最常用的就是塞耳塞不然就是到隔壁房间睡!

你婆婆哪么喜欢到你房间刷牙洗脸真是奇怪叫她跟你们换房间好了!这样她就不用爬上爬下了ㄎㄎ!

刚结婚时, 我也和版妈有一样的困扰 (可参见我的笔记本文章"异床同梦)

不过老公也为了我的睡眠曾去动手术,但还是效果不大哩

现在因为二女儿还小, 所以我们是分房睡,但因为我是超浅眠的人,所以即使女儿有一点动静我就醒了

解决之道---戴耳塞!我觉得还不错喔刚开始有点不习惯,但现在没戴还睡不着哩戴了之后,很多小杂音就听不到,但女儿哭时我还是听得到

给你参考

我老公也是超会打呼

而且他们一家人都很会打呼

连隔壁都听的到的那种声音

我一开始也是很不习惯

到现在战车来了也都吵不醒我了@@

反而变得很好睡

我想习惯就好了吧！

我女儿也是习惯了呢==

她刚出生的时候还有被老公的打呼声吓到去收惊勒

现在我女儿没听到打呼声反而还会睡不着@@

我都直接把老公翻过身，让他侧睡

声音真的会比较小声一点吶！

你婆婆太白目了吧！万一撞见不该看到的（我怀孕也都有。。。。＞　＜羞)

锁门～不管她怎么用力的敲，装死没听见！

(原作者于 2007-08-10 04:43:20 重新编辑过)

刚好我昨天在三越的专柜看到 卖 "止鼾机"

戴在手腕上类似手錶吧,当机器侦测到鼾声时会输出刺激脉冲波讯号,经由

皮肤送达身体各运动神经,促使打鼾者的"悬壅垂" 略为紧张收缩,让呼吸道气流可以顺利通过

不知有没有人买过效果如何?

我打算等我老公休假回来再买给他试试

楼上的妈妈

我的表哥住美国,他也是打呼严重,开刀治疗无成效,后来到医学中心

做睡眠评估,用正氧呼吸器才改善,这个仪器在美国是可申请医疗保险

他把讯息告诉我老公,我老公才去大型医院去做评估,评估会有一个

数据值,这个数据值是做为仪器频率调整的参考值,是属于医疗器材,

但台湾目前是自费买保险不给付

妳提到的三越买的止鼾机,我不晓得是何种品牌,但我同事在购物频道

有买过一台,但效果并不是很好

打呼我还可以接受

我老公还会磨牙

磨牙,我真的很难忍受

尤其我现在怀孕变的浅眠

半夜会被吵醒二三次

我受不了就把我老公吵醒

跟你讲:"你很吵耶!! 害我睡不着"

没多久他又继续磨牙 我咧

Dear 妈妈:

没错,打呼确实有可能是睡眠呼吸中止症喔!目前在国外的确有补助,台湾目前没有,但是若是重度的话可以身请残障手册,有的县市会有补助1万元(例如台北市)!如果本身是睡眠中止症患者,目前除了手术以外,就是戴正压呼吸辅助器来改善(非侵入性治疗),因为有时手术并不能完全改善!

以下可以参考看看:

*严重打鼾

*早上感到头痛

*睡醒后仍觉疲累

*白天嗜睡

*反应变慢

*注意力无法集中

*记忆力衰退

*脾气变的暴躁

*性机能减退

睡眠呼吸中止若不治疗可能导致的併发症:

*心脏衰竭

*高血压

*中风

*冠状动脉心脏病

*交通意外

还有以外表而言,通常体型胖的人,脖子短的人,下巴较内缩的人机率比较高!

妈妈可以参考看看喔!

巴下去

我常做这种事

打呼我还可以接受

我老公还会磨牙

磨牙,我真的很难忍受

尤其我现在怀孕变的浅眠

半夜会被吵醒二三次

我受不了就把我老公吵醒

跟你讲:"你很吵耶!! 害我睡不着"

没多久他又继续磨牙 我咧

+11111111摩牙超吵每次都吓到我儿子

你婆婆很怪喔"

让人没隐私

我会偷偷推他一下

只要他有动一下就不会打呼了耶

我常用这个方法